Revista de fisioterapias novedosas

Abstracto

Respuestas musculares, metabólicas, cardiovasculares y perceptivas agudas a la presión baja del manguito (manguito de ancho pequeño) y restricción del flujo sanguíneo Prescripción de ejercicio

Kyle J. Hackney, Ben M. Olson, Austin J. Schmidt, Ashlyn H. Nelson y Evan L. Zacharias

El ejercicio con restricción del flujo sanguíneo (BFR) de baja carga representa un nuevo método de ejercicio de rehabilitación ; sin embargo, se sabe poco sobre las variables que pueden influir en la respuesta fisiológica aguda a la prescripción de ejercicio BFR. Este estudio exploró las respuestas musculares, metabólicas, cardiovasculares y perceptivas al ejercicio con restricción del flujo sanguíneo agudo y lo comparó con el ejercicio tradicional utilizando un dinamómetro Biodex. Catorce participantes varones entrenados en resistencia (edad: 22,1 ± 3,3 años; altura: 177,8 ± 6,4 cm; masa corporal: 85,8 ± 11,9 kg) fueron asignados al azar para completar 4 series de ejercicios de resistencia isotónicos de extensión-flexión de rodilla en dos condiciones: 1) control; y 2) ejercicio BFR. Tanto el ejercicio de control como el BFR utilizaron cargas de entrenamiento del 20% de la contracción voluntaria máxima; sin embargo, el control tenía flujo sanguíneo libre en las extremidades y el ejercicio BFR se implementó utilizando un manguito externo de 5 cm alrededor del muslo proximal inflado a 140 mmHg. El área transversal del músculo (un índice de hinchazón muscular) aumentó significativamente desde el valor inicial en un 11,3% y un 12,4% en el grupo de control y en el grupo BFR, respectivamente (p = 0,001). De manera similar, en comparación con el valor inicial, el lactato (control = 6,1 ± 1,3; BFR = 5,9 ± 0,9 mmol; p < 0,001), la frecuencia cardíaca (control = 140,1 ± 18,8; BFR = 144,2 ± 12,6 bt ≤ min-1; p < 0,001), la RPE (control = 5,8 ± 2,8; BFR = 6,3 ± 2,4 unidades arbitrarias; p < 0,001) y el dolor (control = 6,71 ± 18,4; BFR = 16,8 ± 29,2 mm; p = 0,003) aumentaron significativamente, sin embargo, no se pudieron detectar diferencias entre los tipos de ejercicio. El ejercicio de BFR con presión baja en el manguito y ancho pequeño del manguito no produce una mayor hinchazón muscular ni altera las respuestas metabólicas, cardiovasculares o perceptivas en relación con el ejercicio de baja intensidad solo. Si se pueden lograr ganancias rápidas de fuerza y ??masa utilizando métodos de BFR con presión baja en el manguito y ancho pequeño del manguito, representa una estrategia de rehabilitación interesante para el tratamiento de desuso, lesiones y algunas enfermedades musculares con menos preocupación por la seguridad del paciente.