Revista de terapia de pérdida de peso y obesidad

Abstracto

Cómo recuperar la homeostasis para controlar el peso

Lauren Outland

 La homeostasis es un concepto bien conocido en fisiología y medicina, y como la obesidad se está convirtiendo en una pandemia, la homeostasis finalmente está surgiendo como un interés científico en el campo del control del peso. Sin embargo, en lugar de incorporarse a la educación de salud pública, los descubrimientos en homeostasis del peso surgen de un deseo de encontrar soluciones médicas y quirúrgicas al problema del sobrepeso. La homeostasis energética implica una miríada de fuerzas bioquímicas destinadas a mantener un peso equilibrado. A pesar de las fuerzas homeostáticas tanto voluntarias como automáticas, gran parte de la población mundial está almacenando un exceso de energía. Las intervenciones y la educación estándar para frenar la epidemia de obesidad reconocen el efecto de ignorar las señales de "saciedad" en el aumento de peso y se han centrado en la educación que hace que las personas reduzcan y coman de manera saludable. Lamentablemente, esto puede dar lugar a otra alteración de la homeostasis que también podría dar lugar a un exceso
de peso. Ignorar las fuerzas anorexigénicas u orexigénicas causa una alteración de la homeostasis que puede dar lugar a una sobrecompensación. Debido a que la inanición es una amenaza más inmediata que la obesidad, el error en la homeostasis del peso es preservar las reservas de energía en lugar de la delgadez. Ignorar las señales de hambre puede ser tan perjudicial para mantener la delgadez como ignorar las señales de saciedad. Antes de recurrir a medios artificiales para combatir la sobrecompensación, tal vez la educación del paciente podría enseñar el valor de sintonizarse con las señales homeostáticas. Comer de esta manera intuitiva e intrínseca puede proporcionar un medio eficaz y accesible para mantenerse saludable y evitar el aumento excesivo de peso.