Comportamiento de niños y adolescentes

Abstracto

Características de los hábitos de sueño de los adolescentes residentes en el municipio de Ribeirão Preto (SP)

Luiz Antonio Del Ciampo, Adriana L Louro, Ieda RL Del Ciampo and Ivan S Ferraz

Introducción: El sueño es una condición fisiológica importante que juega un papel importante en el desarrollo físico y emocional de los adolescentes. El objetivo del estudio es determinar algunas características del sueño de los adolescentes residentes en la ciudad de Ribeirão Preto (SP). Metodología: Se trata de un estudio descriptivo transversal realizado en 14 escuelas de la ciudad de Ribeirão Preto (SP) con adolescentes de 10 a 19 años de edad mediante un cuestionario sobre los hábitos de sueño. La prueba de chi-cuadrado se utilizó para determinar las diferencias entre los géneros con la ayuda del software EPI-INFO 7, con un nivel de significancia establecido en p < 0,05. Resultados: Se incluyeron en el estudio 535 adolescentes (65% niñas). De estos, el 47,7% estudiaban durante el período de la mañana y el 10,3% tenían un trabajo y estudiaban en el período de la noche. Respecto a la duración del sueño, 242 (45%) durmieron menos de 9 horas por noche durante los días de semana y 256 (48%) durante los fines de semana (sábado y domingo). Del total de adolescentes estudiados, 75.5% refirió que se acostaba cuando sentía sueño, 90% refirió retraso en conciliar el sueño, 84.3% utilizó algún tipo de equipo electrónico antes de dormir y 44% refirió que se despertaba durante la noche. Por la mañana, 70.3% necesitó ser despertado y 44.7% refirió retraso en despertar. Durante el día, 70% se sintió somnoliento y 34% refirió que dormía durante el día. Las niñas refirieron que sentían más somnolencia diurna (71.3%) y dormían más durante el día (62.1%) que los niños (28.7% y 37.9%, respectivamente). Conclusión: El estudio demostró que casi la mitad de los adolescentes investigados duermen menos del tiempo mínimo considerado ideal. Además, la mayoría de los adolescentes se iban a la cama cuando tenían sueño, utilizaban dispositivos electrónicos antes de dormir, tenían dificultades para conciliar el sueño, necesitaban estar despiertos por la mañana y tenían sueño durante el día.