Comportamiento de niños y adolescentes

Abstracto

Eficacia de un programa de entrenamiento mental y psicología positiva para mejorar las habilidades de afrontamiento en niños de escuelas de Taiwán

Chun-Yang Lee , Yi-Chen Chiang, Huei-Lin Shih, Yu-Yun Hsu y Dai-Chan Lin

La falta de habilidades de afrontamiento efectivas para controlar el estrés puede aumentar el riesgo de resultados psicológicos negativos. Sin embargo, hasta la fecha, pocas investigaciones han explorado la efectividad de las intervenciones dirigidas a mejorar las habilidades de afrontamiento de los niños. El objetivo de este estudio fue investigar la efectividad de un programa de entrenamiento mental y psicología positiva en las habilidades de afrontamiento para lidiar con el estrés en estudiantes de escuela primaria. Los participantes fueron estudiantes de 4º y 5º grado de dos escuelas primarias en Taichung, Taiwán, con un total de 97 estudiantes en el grupo de intervención y 90 en el grupo de control con datos completos. Los niños del grupo de intervención asistieron a un programa de entrenamiento mental y psicología positiva de cuatro semanas, mientras que los del grupo de control mantuvieron su horario de clases habitual. Sin embargo, después de completar la recopilación de datos , se invitó al grupo de control a asistir al mismo programa de intervención debido a consideraciones éticas . Utilizamos ANOVA de medidas repetidas para evaluar los efectos a corto y largo plazo de la intervención. Los resultados mostraron que: (1) El programa mejoró la capacidad de los niños para usar el pensamiento positivo para lidiar con el estrés, particularmente en los estudiantes de 5º grado (efectos tanto a corto como a largo plazo); (2) El programa mejoró la capacidad de los niños para pensar positivamente y sus habilidades generales de afrontamiento, particularmente en los varones (efecto a largo plazo). (3) En términos de evaluación del programa, el 73,19% de los participantes en el grupo de intervención consideró que el programa había mejorado su capacidad para afrontar el estrés. Un programa eficaz de entrenamiento mental y psicología positiva puede ayudar a los niños a aprender habilidades útiles de afrontamiento, mejorar su capacidad para afrontar el estrés y aumentar su confianza para enfrentar los desafíos.