Revista de fisioterapias novedosas

Abstracto

Efectos del uso activo de puestos de trabajo sobre la mecánica de la marcha y la eficiencia laboral

Janet S. Dufek, John R. Harry, Michael Soucy, Mark Guadagnoli y Monica AF Lounsbery

Recientemente, la cantidad de tiempo dedicado a tareas laborales sedentarias ha aumentado. Además, se espera que esta tendencia hacia la disminución de la actividad física en el lugar de trabajo aumente. Las estaciones de trabajo activas, como los escritorios con cinta de correr, brindan beneficios para la salud; sin embargo, las preocupaciones sobre la capacidad de caminar de manera segura y la eficiencia laboral siguen sin estar claras. Los propósitos de esta investigación fueron: 1) comparar la cinemática de caminar en una cinta de correr (TW) con la cinemática de caminar mientras se realizan tareas con el mouse de la computadora (WC) utilizando un escritorio con cinta de correr, y 2) examinar la eficiencia laboral en términos del tiempo para completar las tareas con el mouse de la computadora mientras se está en WC en comparación con estar de pie (SC). Se obtuvieron datos cinemáticos del tronco y de las extremidades inferiores de 9 hombres (23,4 ± 4,2 años; 81,7 ± 16,4 kg; 176,3 ± 5,5 cm) y 7 mujeres (23,0 ± 3,3 años; 58,4 ± 6,5 kg; 171,7 ± 9,0 cm) utilizando un sistema de captura de movimiento de 10 cámaras. Los datos cinemáticos se normalizaron al ciclo de la marcha y se dividieron en subfases para su análisis. Se compararon los datos cinemáticos de las primeras y últimas 10 zancadas de WC para identificar adaptaciones cinemáticas a corto plazo (α = 0,05). Ni el rendimiento en la tarea informática (p = 0,071) ni la velocidad de la marcha (p = 0,089) se sacrificaron durante WC en comparación con SC y TW, respectivamente. Ocurrieron cambios cinemáticos significativos en respuesta a WC (p < 0,05). Se identificaron diferencias significativas entre las primeras y las últimas 10 zancadas en WC (p<0,05), lo que reveló que algunos participantes tendían a volver a la marcha normal a medida que aumentaba la exposición al WC. Los resultados sugieren que las estaciones de trabajo activas no disminuyen el rendimiento informático y que la seguridad al caminar no se sacrifica después de la exposición inicial. Sugerimos la introducción gradual a una estación de trabajo activa, en particular si la tarea informática es desafiante.