Revista de fisioterapias novedosas

Abstracto

Efectos de los ejercicios de Tai Chi estilo Yang combinados con entrenamiento de imágenes mentales sobre el equilibrio y la prevención de caídas en personas mayores

Farah Naqvi, Misbah Ghous, Saira Jahn

Objetivos : El objetivo de este estudio fue examinar los efectos de los ejercicios de Tai Chi estilo Yang combinados con entrenamiento de imágenes mentales sobre el equilibrio y la prevención de caídas en los ancianos.

Metodología : Se realizó un ensayo controlado aleatorizado en sesenta pacientes. Los participantes fueron asignados aleatoriamente a un grupo experimental (63,94 ± 2,4 años) que recibió entrenamiento de imágenes motoras con ejercicios de Tai Chi, mientras que el grupo de control (63,51 ± 2,7 años) realizó solo ejercicios de Tai Chi durante 8 semanas. Se utilizaron la escala de equilibrio de Berg (BBS), el test Timed Up & Go (TUG), el cuestionario de imágenes mentales revisado (MIQ-RS) y la escala de eficacia de caídas (FES) para evaluar los resultados al inicio, a la cuarta semana y después de la octava semana de entrenamiento.

Resultados : Los resultados mostraron que 38 (63,3%) eran hombres y 22 (36,6%) eran mujeres. BBS, prueba TUG, MIQ-RS y FES mostraron una mejora significativa (p < 0,001) en el análisis intragrupo, mientras que el análisis entre grupos mostró una mejora no significativa (p > 0,001) en todas las medidas de resultados excepto el cuestionario de imágenes mentales que mostró una diferencia significativa después de la intervención en ambos grupos.

Conclusión : Se concluye que no hubo diferencias significativas entre los grupos mientras que se observó una diferencia significativa dentro del grupo, lo que mostró que ambas técnicas tienen efectos iguales sobre el equilibrio y la prevención de caídas en los ancianos.