Revista de terapia de pérdida de peso y obesidad

Abstracto

Evaluación de la eficacia del pesaje diario para prevenir el aumento de peso relacionado con la edad

David A. Levitsky

Objetivo: El aumento de peso relacionado con la edad se refiere al aumento de peso corporal en adultos con la edad. Lo que hace que
el aumento de peso relacionado con la edad sea un problema de salud pública grave es que cuanto mayor es la tasa de aumento de peso relacionado con la edad, mayor es la incidencia de
muchas enfermedades relacionadas con el peso, como diabetes, hipertensión y enfermedades cardíacas. Examinamos la eficacia del
pesaje diario para reducir el aumento de peso relacionado con la edad entre los empleados universitarios.
Diseño: Los participantes fueron asignados aleatoriamente a dos grupos. A un grupo (experimental) se le dieron básculas basadas en Internet
y se les pidió que se pesaran diariamente. Recibían un recordatorio por correo electrónico si transcurrían más de tres días entre
los pesajes. El otro grupo (control), al igual que el grupo experimental, se pesó al principio y al final del
período experimental de dos años.
Contexto: El pesaje inicial y final se realizó en la unidad metabólica de la división de ciencias nutricionales de la
Universidad de Cornell, Ithaca, NY.
Participantes: Los participantes fueron 286 empleados adultos de una Universidad de Cornell.
Resultados: Utilizando el análisis por intención de tratar convencional, ni el cambio de peso dentro del sujeto a lo largo del tiempo (-0,38
kg [-1,27 kg, 0,50 kg], control: 0,19 kg [-0,56 kg, 0,93 kg]) ni el entre grupos (0,40 kg, p = 0,183) alcanzaron
significación estadística. Sin embargo, cuando se eliminaron los incumplidores tanto del grupo experimental como del grupo de control, los que se pesaron
ganaron significativamente menos peso que los controles (0,59 kg (p = 0,048)). Los análisis controlaron el peso inicial,
el género, la etnia, la edad, la educación, el estado civil, el cambio de peso el año anterior al estudio y la frecuencia de pesaje inicial
.
Conclusión: Los que cumplieron con el autopesaje diario ganaron significativamente menos peso a lo largo de dos años que un grupo emparejado
que no se pesaba.