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Jerrold S. Petrofsky, Michael S. Laymon, Faris Alshammari e Iman Akef Khowailed
La fascitis plantar es una posible complicación en corredores e incluso en personas que caminan mucho. Se han propuesto numerosas terapias para tratar este trastorno, pero no se ha examinado el efecto independiente del calor, el frío y los AINE sin el uso concomitante de otras modalidades. En este artículo, examinamos el efecto del calor, el frío y el Advil independientemente de otras terapias sobre la fascitis plantar.
Objetivo: Los sujetos con fascitis plantar no recibieron ninguna intervención, se les aplicó frío 20 minutos por la noche antes de acostarse o 20 minutos por la mañana al despertarse o calor húmedo por la noche o por la mañana (1 h) o calor seco (4 h) por la noche durante 1 día o 3 días con y sin Advil. Se evaluaron la hinchazón, la sensibilidad y el dolor de la fascia plantar.
Métodos: Escala visual analógica de dolor, se midió el espesor facial plantar mediante ultrasonido como medida de inflamación, se midió la presión tolerada por la fuerza sobre la fascia plantar con un algómetro a primera hora de la mañana. Se utilizó una subescala de actividad de la vida diaria del cuestionario de medida de capacidad del pie y el tobillo (FAAM-ADL) para evaluar la discapacidad. Hubo 99 sujetos en 9 grupos. Todas las mediciones posteriores a la intervención se tomaron a primera hora de la mañana antes de la actividad.
Resultados: El mayor alivio de los síntomas se produjo con la aplicación de frío utilizado antes de acostarse la noche anterior a las mediciones, el frío utilizado en la mañana no fue tan eficaz como el calor. El uso de frío redujo el grosor de la fascia plantar y el dolor. El frío más ibuprofeno fueron significativamente mejores para reducir los síntomas de la fascia plantar que el frío solo. Conclusión: El frío aplicado durante 20 minutos antes de acostarse fue el tratamiento más eficaz para reducir la sintomatología causada por la inflamación de la fascia plantar . Advil reduce aún más el dolor cuando se utiliza con frío.