Revista de demencia

Abstracto

Evidencia sobre la prescripción de ejercicio como tratamiento adicional para la depresión: un metaanálisis de ensayos controlados aleatorios

Lara SF Carneiro

Objetivos: El presente estudio tuvo como objetivo aclarar (1) el efecto de la ET como monoterapia o tratamiento complementario de la terapia farmacológica; y (2) los cambios en la dosis-respuesta para diferentes características de prescripción de ejercicio. 
Métodos: Buscamos ensayos controlados aleatorios (ECA) publicados en revistas revisadas por pares entre 2003 y 2019 en las bases de datos Scopus, Cochrane, Pubmed/Medline, ISI Web of Knowledge y APA PsycNET. Encontramos 1165 artículos y seleccionamos 15 estudios para este metanálisis. Los ECA con diferentes prescripciones de ET y PT se examinaron utilizando el delta (pre y postintervención) de una escala de depresión validada en comparación con el grupo de control en diferentes condiciones de tratamiento. 
Resultados: Se encontraron diferencias de medias estandarizadas e intervalos de confianza (DME, IC del 95%) para el grupo de TE con o sin TP (-0,45; -0,62 a -0,29), el grupo de TE y TP (-0,70; -1,00 a -0,40) y el grupo de sólo TE (- 0,39; -0,57 a -0,21). Los análisis de subgrupos mostraron una SMD moderada y grande a favor del entrenamiento de resistencia (-0,67, -1,22 a -0,12), ejercicio aeróbico de 60-80% de la intensidad de la frecuencia cardíaca máxima (-0,56, -0,89 a - 0,23), 20 a 30 minutos (-0,59, -0,88 a -0,31) o 45 a 60 minutos (-0,55, -0,81 a -0,29) de duración por sesión y siete veces por semana (-0,75, -1,30 a -0,20).