Revista de terapia de pérdida de peso y obesidad

Abstracto

Explorando la eficacia de un programa de salud y bienestar para adolescentes con sobrepeso y obesidad

Priyanka Sharma

Esta investigación preliminar tuvo como objetivo evaluar la eficacia de un programa de salud y bienestar de 12 semanas para adolescentes con sobrepeso y obesidad. El programa consistió en actividad física, educación nutricional y asesoramiento conductual, e incluyó reuniones semanales con los padres o cuidadores. El estudio incluyó a 20 participantes con una edad media de 15,2 años y un IMC medio de 32,6 kg/m2. Los resultados mostraron mejoras significativas en el peso (-6,9 kg), el IMC (-2,6 kg/m2) y la circunferencia de la cintura (-5,1 cm) entre los participantes. El programa también condujo a mejoras en los hábitos alimentarios y un aumento de los niveles de actividad física. Estos hallazgos sugieren que un programa integral de intervención en el estilo de vida que incluya actividad física, educación nutricional y asesoramiento conductual, adaptado a las necesidades individuales de los adolescentes con sobrepeso y obesidad y que involucre a los padres o cuidadores, puede ser un medio eficaz para lograr una pérdida de peso sostenida y mejores resultados de salud en esta población. Sin embargo, se necesitan más investigaciones con tamaños de muestra más grandes y períodos de seguimiento más prolongados para determinar la eficacia a largo plazo de la intervención.