Revista de fisioterapias novedosas

Abstracto

¿Cómo afecta la actividad física a la estabilidad postural?

Kathleen S Thomas y Meir Magal

La actividad física se ha asociado con una mejora general de la salud al reducir las enfermedades y ayudar a controlar el peso. Sin embargo, se ha demostrado que distintos niveles de actividad física tienen efectos adversos inmediatos sobre las medidas de estabilidad postural. El aumento del balanceo postural se produce como resultado de la realización de ejercicios que fatigan a músculos específicos además de ejercicios de intensidad moderada a máxima. Si bien esto no suele ser problemático para adultos jóvenes sanos, podría generar desafíos para personas con problemas de equilibrio y adultos mayores. Esta revisión investiga el impacto inmediato que tienen varios niveles de actividad física sobre la estabilidad postural. Además, se destacarán las áreas que requieren mayor investigación.