Investigación clínica sobre pie y tobillo

Abstracto

Ciclismo isocinético y elipse: análisis cinemático y de activación muscular

Nur Azah Hamzaid, Richard M Smith y Glen M Davis

Antecedentes: El ejercicio de ciclismo semi-reclinado se ha utilizado como una estrategia para complementar el reentrenamiento de la marcha en personas con alteración de la capacidad para caminar. Sin embargo, el ejercicio de caminar en una elíptica sentada podría ser una modalidad de ejercicio más potente para este propósito. Sin embargo, no se ha realizado un análisis cinemático del ejercicio de caminar en una elíptica, en el que la trayectoria del movimiento se produce mediante un mecanismo de manivela deslizante. Este estudio comparó los patrones cinemáticos y de activación muscular de las piernas de dos modalidades de ejercicio isocinético: ciclismo y caminar en una elíptica.

Métodos: Se recogieron señales electromiográficas y cinemáticas de doce sujetos sanos sin discapacidad que realizaron ejercicios de pedaleo y de marcha en posición sentada en estado estable. Se analizaron las excursiones de las articulaciones de las piernas en ambos modos de ejercicio mediante análisis de movimiento en 3D. Se realizaron análisis electromiográficos de 10 músculos de las piernas para analizar la duración y el volumen de activación (amplitud EMG por tiempo).

Resultados: Los análisis cinemáticos indicaron que el movimiento de caminar elíptico generó una extensión de cadera y rodilla significativamente mayor en comparación con el ciclismo. Los ángulos de la articulación del tobillo fueron significativamente más cercanos a la posición neutra, con rangos de movimiento más amplios durante el movimiento de caminar elíptico. Los descriptores EMG revelaron que el movimiento de caminar elíptico generó una mayor activación muscular que el ciclismo (9 % más de volumen, 54 % más de duración), particularmente para los músculos vastos (94 % más de volumen, 150 % más de duración) y los músculos dorsiflexores del tobillo (141 % más de tiempo) sin afectar los períodos de activación de otros músculos.

Conclusión: Estos hallazgos respaldan la eficacia del ejercicio de caminar en una elíptica sentado en comparación con el ciclismo para el entrenamiento de las extremidades inferiores. Se podría lograr una rehabilitación de la marcha más potente para la población con problemas neurológicos mediante el ejercicio de caminar en una elíptica isocinética sentado, ya que los movimientos de las piernas más parecidos a caminar se pueden ejecutar en un entorno seguro.