Revista de fisioterapias novedosas

Abstracto

El ejercicio con barra provoca cambios corporales en la flexibilidad física y la función del ejercicio

Akito Moriyasu, Hiroshi Bando, Mitsuru Murakami, Takuya Inoue, Akihiro Taichi, Koichi Wakimoto, Toshifumi Dakeshita y Ryosuke Akayama

Antecedentes: El modo teórico de estabilidad espinal y estabilidad central se ha introducido previamente, lo que ha procedido a enfoques de rehabilitación. Nos hemos centrado en la flexibilidad física y la función del ejercicio , y en primer lugar ideamos un ejercicio de barra original en posición sentada que se puede hacer de forma sencilla y rentable.
Sujetos y métodos: Los sujetos fueron 11 adultos jóvenes sanos, de 27,0 ± 5,6 años de edad. Los métodos incluyeron la intervención del ejercicio de barra con ejercicio del tórax, vértebras torácicas inferiores y pelvis, vértebras torácicas superiores y pelvis. Antes y después del ejercicio, investigamos los exámenes. Las pruebas de flexibilidad física fueron Wing Test, Thomas Test, Shoulder Extension Test, elevación de pierna recta (SLR), posición prona de deformación corporal, distancia talón-glúteo (HBD) y distancia dedos-suelo (FFD). Las pruebas de funciones del ejercicio fueron fuerza muscular de la espalda (BMS), índice de carga de peso (WBI), prueba de alcance funcional (FRT) y tiempo de pie con las piernas con los ojos cerrados.
Resultados: Los datos de 7 pruebas de flexibilidad y 4 pruebas de función del ejercicio revelaron diferencias significativas entre antes y después del ejercicio con barra (p<0,05). Estas pruebas cubrirían aspectos detallados de varias habilidades humanas en fisioterapia .
Discusión y conclusión: En el estudio actual, el ejercicio con barra parece ser un método clínicamente simple y fácil de realizar. Estos resultados sugirieron que el ejercicio con barra que incluye 6 movimientos tendría eficacia clínica en cuanto a flexibilidad física y función del ejercicio en un corto período de tiempo. Los datos obtenidos actualmente podrían convertirse en datos fundamentales para la aplicación clínica y el desarrollo de la investigación en el futuro.