Revista de fisioterapias novedosas

Abstracto

El uso prolongado de zapatos de tacón alto puede provocar dolor lumbar

Farjad Afzal y Sidra Manzoor

Los zapatos de tacón alto afectan en gran medida la curvatura lumbar, aumentan la carga sobre el músculo tibial anterior y también alteran el centro de masa del cuerpo. Los zapatos de tacón alto también provocan un aumento de la carga sobre los dedos de los pies, esguinces de tobillo y dolor de piernas y espalda. El uso de zapatos de tacón alto también afecta la longitud de la zancada, la velocidad al caminar y los patrones de marcha anormales. Además, al usar tacones altos, la postura no es estable y aumenta el riesgo de caídas, especialmente en la población de edad avanzada. Los zapatos de tacón alto también provocan un aumento de la lordosis lumbar y aumentan las fuerzas de compresión en las vértebras lumbares que conducen a la espondilosis lumbar. El equilibrio corporal, la estabilidad del tronco, la activación de los músculos del tobillo y la rodilla, la activación de los músculos de la columna cervical y lumbar, la distribución del peso corporal y la velocidad al caminar se ven afectados por el uso de zapatos de tacón alto. Como profesionales de la salud, debemos identificar estos peligros y crear conciencia entre las personas. Se necesitan nuevos estudios para identificar cómo los zapatos de tacón alto contribuyen al dolor lumbar.