Comportamiento de niños y adolescentes

Abstracto

Conducta sedentaria y salud mental en niños y adolescentes: un metaanálisis

Mavis Asare

Antecedentes: Cada vez hay más investigaciones que examinan las asociaciones entre el comportamiento sedentario y la salud mental en los jóvenes. No se ha examinado la magnitud del impacto que tiene el comportamiento sedentario en la salud mental de los jóvenes, aunque se ha investigado en el caso de las condiciones de salud física. El objetivo de este artículo es examinar las asociaciones entre el comportamiento sedentario y la salud mental en jóvenes de 5 a 18 años de edad mediante un metanálisis. Métodos: Se localizaron estudios publicados en inglés mediante búsquedas manuales y computarizadas en las bases de datos PubMed, Science Direct, SPORTDiscus, PsychINFO, Medline, Web of Science, Cochrane Library y Google Scholar. Se incluyeron estudios observacionales que evaluaron una asociación entre al menos un comportamiento sedentario y al menos un aspecto de la salud mental en jóvenes de 5 a 18 años. Se calcularon los tamaños del efecto (TE) para cada estudio y se calculó un tamaño del efecto general. También se calcularon los tamaños del efecto promedio para las variables moderadoras. Resultados: Se incluyeron treinta y cinco estudios (n = 373 512); La mayoría de los estudios examinaron el tiempo frente a la pantalla como comportamiento sedentario y se identificaron cinco resultados de salud mental (depresión, ansiedad, autoestima, distrés psicológico y calidad de vida). El efecto resumen fue pequeño y significativo (ES = -0,30, intervalos de confianza del 95% = -0,20, -0,45, p < 0,001), lo que sugiere que el comportamiento sedentario está asociado negativamente con la salud mental en los jóvenes. El análisis moderador mostró que ver televisión tuvo el mayor tamaño del efecto (ES = -0,47, intervalos de confianza del 95% = -0,35, -0,62, p < 0,001). Además, la depresión parece ser el principal resultado de salud mental afectado por el comportamiento sedentario (ES = 0,55, intervalos de confianza del 95% = 0,42, 0,68, p < 0,001). Conclusiones: Hubo una asociación negativa pequeña pero significativa entre el comportamiento sedentario y la salud mental . Los altos niveles de comportamiento sedentario se asocian con un aumento de los síntomas depresivos. Este hallazgo es consistente con una revisión sistemática en adultos que indicó que el comportamiento sedentario está significativamente asociado con problemas de salud mental.