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La obesidad es un problema de salud a nivel mundial, con un impacto significativo en la mortalidad de los individuos. Sin embargo, considerando la importancia del manejo preventivo, pocos estudios han abordado los predictores de deterioro funcional en sujetos con sobrepeso. El presente estudio tuvo como objetivo verificar las diferencias en las variables funcionales en voluntarios con sobrepeso en comparación con sujetos eutróficos, determinar los predictores independientes de la capacidad funcional en sujetos con sobrepeso y proporcionar un modelo que pueda predecir la capacidad de ejercicio en esta población. Setenta y cuatro participantes físicamente activos (ambos sexos, de 18 a 60 años) fueron evaluados y estratificados en dos grupos: eutróficos (n = 45, 33 ± 11 años, 76% mujeres) y con sobrepeso (n = 29, 37 ± 12 años, 41% mujeres), según el índice de masa corporal (IMC). Todos los voluntarios fueron sometidos a evaluación clínica, antropométrica, de flexibilidad, fuerza muscular y resistencia y prueba de ejercicio máximo. Las diferencias entre los grupos se verificaron mediante la prueba T independiente o Mann-Whitney. Se realizaron regresiones lineales uni y multivariadas para verificar los predictores independientes de la capacidad funcional en el grupo con sobrepeso. Los individuos con sobrepeso fueron predominantemente varones (58,6%), con acortamiento del iliopsoas (p = 0,009), pectoral (p < 0,001) y piriforme (p = 0,003), y con valores más bajos de consumo máximo de oxígeno (VO 2peak ) (p = 0,012). En el modelo multivariado final, el IMC y el porcentaje de grasa corporal fueron los únicos predictores independientes de la capacidad funcional en voluntarios con sobrepeso y el VO 2peak puede predecirse mediante el modelo VO 2peak = 85,161 – (0,747 × IMC) – (0,925 × porcentaje de grasa corporal). Los individuos con sobrepeso ya muestran cambios musculoesqueléticos y funcionales en comparación con los eutróficos. Se deben adoptar estrategias preventivas en esta población, con el objetivo de prevenir disfunciones musculoesqueléticas y funcionales que puedan comprometer la capacidad funcional de estos individuos.