Revista de terapia de pérdida de peso y obesidad

Abstracto

El impacto psicológico de una pérdida de peso exitosa: un análisis exhaustivo de las intervenciones conductuales y dietéticas

Pooja Gupta

Los beneficios fisiológicos significativos de perder peso en personas con sobrepeso u obesidad incluyen un menor riesgo de diabetes, presión arterial más baja y niveles más bajos de lípidos en sangre. Como resultado, muchos programas de pérdida de peso se centran en formas de reducir calorías y mejorar la salud física. La cantidad de peso perdido es con frecuencia lo único que determina el éxito de estas intervenciones. Sin embargo, los problemas psicológicos pueden causar aumento de peso, y tanto la obesidad como la pérdida de peso tienen efectos psicológicos. Las personas obesas a menudo se enfrentan a estereotipos negativos y son estigmatizadas con frecuencia por su peso. Es decir, las personas obesas suelen ser retratadas como perezosas, avaras y de voluntad débil. El evidente estigma de la obesidad se ha relacionado con una baja autoestima e imagen corporal, síntomas depresivos y mala calidad de vida. Como resultado, perder peso puede ayudar a mejorar estos resultados psicológicos, lo que puede aumentar la probabilidad de que se mantenga la pérdida de peso. Al intentar comprender cómo las personas pueden volverse obesas, perder peso y mantener su pérdida de peso, es esencial comprender los correlatos psicológicos de la obesidad.