ISSN: 2165-7904

Revista de terapia de pérdida de peso y obesidad

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Abstracto

Descubriendo el poder de los cambios de comportamiento en el control sostenible del peso

Juan Thomas

En un mundo en el que los estilos de vida sedentarios y las dietas hipercalóricas se han convertido en la norma, la batalla contra la obesidad y los riesgos para la salud asociados a ella sigue intensificándose. A medida que los profesionales médicos y los investigadores exploran diversas estrategias de control del peso, las intervenciones conductuales han ganado prominencia debido a su enfoque holístico. Estas estrategias reconocen que la pérdida de peso eficaz no se trata solo de contar calorías o de regímenes de ejercicio intensos; se trata de transformar los comportamientos y la mentalidad de uno para lograr resultados sostenibles a largo plazo.

Descargo de responsabilidad: este resumen se tradujo utilizando herramientas de inteligencia artificial y aún no ha sido revisado ni verificado.
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