Investigación clínica sobre pie y tobillo

Abstracto

Velocidad en el tobillo de un paciente anciano

Mareeb K

Se ha sugerido que el entrenamiento de fuerza es un tipo de entrenamiento de resistencia más eficaz para el funcionamiento de los adultos mayores. Aún no se sabe si los adultos mayores responden adecuadamente al entrenamiento de fuerza en comparación con las pautas de entrenamiento de fuerza. El propósito de este estudio fue determinar la velocidad durante el entrenamiento de fuerza y ??el entrenamiento de fuerza, con bandas de resistencia elásticas, en adultos mayores que participan en un programa de rehabilitación geriátrica de día. Se ha planteado la hipótesis de que el entrenamiento de fuerza será más rápido que el entrenamiento de fuerza, pero habrá grandes diferencias individuales. Nueve pacientes de 70 a 86 años realizaron entrenamiento de fuerza y ??entrenamiento de fuerza de los flexores dorsales y plantares utilizando bandas de resistencia elásticas. Las sesiones de entrenamiento se filman para evaluar la velocidad del entrenamiento. El entrenamiento de fuerza se realiza a un ritmo más rápido que el entrenamiento de fuerza para ambos grupos musculares. Sin embargo, se observó una gran diferencia entre los participantes en términos de velocidad de entrenamiento. Es probable que los adultos mayores que se someten a rehabilitación geriátrica desarrollen contracciones más rápidamente durante el entrenamiento de fuerza que durante el entrenamiento de fuerza. Sin embargo, la velocidad real alcanzada varía entre individuos. Esto puede explicar algunos de los hallazgos mixtos en los estudios de entrenamiento de fuerza. Por lo tanto, los investigadores deben controlar la velocidad al comparar diferentes tipos de entrenamiento de resistencia.