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Prevención cardiovascular

Prevención cardiovascular Existen tantas estrategias para la prevención de enfermedades cardiovasculares como dejar de fumar, evitar el consumo de tabaco, hacer ejercicio diario durante unos 30 minutos, llevar una dieta saludable para el corazón que incluya una dieta rica en frutas, verduras y cereales integrales, lácteos sin grasa. productos etc

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