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Nutrición durante el embarazo

Llevar una dieta sólida durante  el embarazo   es una de las mejores cosas que puede hacer por usted y su bebé. Posteriormente, todos los alimentos que consume son la principal fuente de nutrición de su bebé. Las selecciones inteligentes sobre  nutrición durante el embarazo  pueden ayudarla a fomentar el crecimiento y agrandamiento de su bebé. Los cereales aportan carbohidratos vitales, la principal fuente de energía del cuerpo.

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