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La terapia psicológica es un procedimiento psicológico validado que implica la interacción personal para llevar a cabo un tratamiento colaborativo. Ayuda a mejorar la salud mental de una persona resolviendo pensamientos, emociones, compulsiones y comportamientos. A través de la psicoterapia, un individuo puede trabajar en sus problemas y aprender habilidades para afrontar las tareas.
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