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Abstracto

Eficacia de la dieta 80/20 con respecto a la fisiología y los factores psicosociales.

Mercedes Hernández

Teniendo en cuenta la cantidad de dietas disponibles, es fundamental estudiar la idoneidad de estas dietas. Una forma muy popular de abstinencia de la ingesta excesiva de alimentos, conocida como "consumo flexible de calorías reducidas", y la última guía dietética publicada en 2010, USDA MyPlate, son dos dietas con un grado de eficacia insuficiente que se han estudiado mediante ensayos controlados aleatorios. Por lo tanto, el objetivo de este estudio es evaluar la dieta 80/20, un tipo particular de consumo flexible de calorías reducidas, y USDA MyPlate para añadir información más precisa a estas áreas de investigación dietética. Este estudio de métodos combinados inscribió a 29 participantes y estimó los cambios en los componentes fisiológicos y emocionales durante un período de tres meses.

Descargo de responsabilidad: este resumen se tradujo utilizando herramientas de inteligencia artificial y aún no ha sido revisado ni verificado.