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Megan Fockler
La reducción de peso gestacional, o la pérdida de peso intencional durante el embarazo, generalmente no se recomienda para mujeres obesas o con sobrepeso. El embarazo es un período crucial para el desarrollo del feto, y tanto la madre como el bebé necesitan los nutrientes adecuados para una salud óptima. Los profesionales médicos generalmente desaconsejan la pérdida de peso intencional durante el embarazo porque puede provocar deficiencias nutricionales y afectar negativamente el crecimiento y el desarrollo fetal. Los esfuerzos por perder peso pueden privar al bebé de nutrientes esenciales, lo que provoca complicaciones como bajo peso al nacer y problemas de desarrollo.
En lugar de centrarse en la pérdida de peso, los profesionales sanitarios suelen recomendar a las embarazadas obesas que adopten un estilo de vida saludable que incluya una alimentación equilibrada y una actividad física regular. Este enfoque tiene como objetivo controlar el aumento de peso dentro de las pautas recomendadas y promover el bienestar general tanto de la madre como del bebé. Es fundamental que las mujeres que estén planeando quedarse embarazadas o que ya lo estén consulten con su médico para obtener asesoramiento personalizado en función de su estado de salud y su historial médico individual. Cada embarazo es único y la orientación médica puede ayudar a garantizar los mejores resultados tanto para la madre como para el bebé.