Revista de investigación en ciencias de la nutrición

Nutrición deportiva con creatina

Los científicos e investigadores del ámbito de la educación y la actividad física buscan continuamente una nutrición deportiva específica que pueda contener suplementos de creatina, ya que actualmente desempeña un papel importante en los suplementos nutricionales para la nutrición deportiva con creatina. La creatina se vende como suplemento dietético y los atletas la utilizan como un "esteroide legal" para aumentar la masa muscular. Ha habido cierta preocupación sobre la seguridad a largo plazo de la creatina, particularmente sobre si puede causar problemas digestivos, musculares y cardiovasculares y posiblemente aumentar el riesgo de cáncer.

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