Revista de investigación en ciencias de la nutrición

Revista de investigación en ciencias de la nutrición es una revista revisada por pares y de acceso abierto que tiene como objetivo publicar la fuente de información más completa y confiable sobre los descubrimientos y desarrollos actuales en la modalidad de artículos originales, artículos de revisión, informes de casos, comunicaciones breves, etc. ... en este campo y ponerlos a disposición en línea para investigadores de todo el mundo sin restricciones ni suscripciones.

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• Nutrición humana
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• Nutrición Vegetal
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• Desnutrición
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• Síndrome metabólico
• carbohidratos
• Proteínas 
• Macronutriente
• micronutriente
• Osteoporosis
• Grasas saturadas
• Ácido graso
• Anabolismo
• catabolismo
• Biosíntesis
• vitaminas
• Minerales
• Aminoácidos 

Una buena nutrición es una de las claves para una vida saludable. Puedes mejorar tu salud manteniendo una dieta equilibrada. Debes comer alimentos que contengan vitaminas y minerales. Esto incluye frutas, verduras, cereales integrales, lácteos y una fuente de proteínas. Una nutrición equilibrada y el ejercicio regular son buenos para la salud. La ciencia nutricional estudia cómo el cuerpo descompone los alimentos (catabolismo) y cómo repara y crea células y tejidos (anabolismo). El catabolismo y el anabolismo combinados también pueden denominarse metabolismo. El cuerpo humano requiere siete tipos principales de nutrientes. No todos los nutrientes aportan energía pero siguen siendo importantes, como el agua y la fibra. Los micronutrientes son importantes pero necesarios en cantidades más pequeñas. Las vitaminas son compuestos orgánicos esenciales que el cuerpo humano no puede sintetizar.

Nutrición humana

Nutrición humana  La nutrición humana se ocupa del suministro de nutrientes esenciales en los alimentos que son necesarios para sustentar la vida y la salud humanas. La mala nutrición es un problema crónico a menudo vinculado a la pobreza, la seguridad alimentaria o una mala comprensión de las prácticas nutricionales y dietéticas. La desnutrición y sus consecuencias contribuyen en gran medida a las muertes y discapacidades en todo el mundo. Una buena nutrición ayuda a los niños a crecer físicamente, promueve el desarrollo biológico humano y ayuda a la erradicación de la pobreza  Revistas relacionadas de nutrientes humanos
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Suplementos Naturales

Los instructores de gimnasio  o  expertos en dietas normalmente administran y recetan suplementos naturales   , pero esta también es un área de investigación muy reciente y necesaria después de la implementación de una variedad de suplementos y sus desventajas y efectos secundarios.

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Nutrición física

La nutrición fitness   es aplicable no sólo a los culturistas profesionales, sino que un ser humano normal también necesita y desea tener un cuerpo completamente en forma y un estilo de vida libre de enfermedades. Para lograr esto, una persona debe consultar su dieta nutricional recomendada y su tabla de suplementos.

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Nutrición Deporte Fitness

Nutrition  Sport Fitness es un tipo similar de dominio normalmente asociado con personas involucradas en deportes o actividad física intensa como  ejercicio  y culturismo. Los nadadores  necesitan mucho de este apoyo nutricional ya que realizan mucho trabajo físico.

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Suplementos de nutrición deportiva

Los Suplementos de Nutrición Deportiva  son todos aquellos complementos que se ofrecen a una persona asociados al deporte y al ejercicio para mantener sus actividades físicas extra y satisfacer todas las necesidades del cuerpo para mantenerse en forma.

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Nutrición deportiva con creatina

Los científicos e investigadores del sector de la educación y la actividad física buscan continuamente una nutrición deportiva específica que pueda contener suplementos de creatina, ya que actualmente desempeña un papel importante en los suplementos nutricionales para la  nutrición deportiva con creatina  .

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Suplementos de aminoácidos

Se deben revisar las necesidades de suplementos de aminoácidos de los atletas y también se deben discutir en profundidad los efectos de varios tipos de ejercicio sobre el metabolismo de las proteínas. Los efectos potenciales de una ingesta excesiva de proteínas también deben diseñarse para satisfacer las necesidades de proteínas y aminoácidos de los diferentes tipos de atletas.

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Suplementos herbarios

Los suplementos a base de hierbas son una de las alternativas de suplementos dietéticos para atletas y deportistas. Estos suplementos a base de hierbas no tienen efectos secundarios, ya que hoy en día hay muchos suplementos que pertenecen a la categoría de esteroides.

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Suplementos de gimnasio

Gimnasio  Hoy en día, casi todos los gimnasios de fitness, los atletas profesionales están disponibles para entrenar y dietistas para apoyarlo y asesorarlo para un mejor rendimiento en la actividad física y guiarlo para tomar suplementos nutricionales.

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Dieta

La mayoría de las dietas saludables incluyen frutas, verduras, pescado y cereales integrales, y limitan las grasas no saludables. Si bien estas partes de una dieta saludable siguen siendo comprobadas, las variaciones o diferencias sutiles en las proporciones de ciertos alimentos pueden marcar una diferencia en el riesgo de enfermedad cardíaca.

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Nutrición para el culturismo

La nutrición  tiene el papel más importante en el ámbito del culturismo; en el culturismo profesional se asocia una dieta específica y un suplemento nutricional. Un profesional en este campo necesita la atención adecuada y puede utilizar diferentes dietas proteicas o suplementos proteicos. Los nutrientes también se pueden administrar en forma de suplemento de aminoácidos e incluso en forma de suplemento a base de hierbas.

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Dieta proteica

Todos los alimentos elaborados con carne, aves, mariscos, frijoles y guisantes, huevos, productos de soya procesados, nueces y semillas se consideran parte de la  dieta proteica . Estas dietas proteicas y las investigaciones relacionadas juegan un papel importante en los atletas y deportistas.

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Suplementos proteicos

Las proteínas  en polvo son una necesidad específica en un momento determinado del entrenamiento de los atletas. Los suplementos de proteínas y sus efectos en el cuerpo humano están ampliamente bajo el alcance de la investigación y el estudio de varios científicos del deporte en todo el mundo.

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Nutrición Deportiva Clínica

La nutrición deportiva clínica especializada son aquellos suplementos consultivos diseñados por médicos en función de la salud y la condición física reales de un atleta.

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